Полное описание
5 м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
16 м
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
242
КАЛОРИИ
5
ИНГРЕДИЕНТЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ 8 Порций
- 3 столовые ложки корейской приправы для барбекю из просто азиатского вкуса азиатских приправ
- 1/4 стакана растительного масла
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки белого уксуса
- 2 фунта стейка из вырезки
ИНСТРУКЦИИ
- Смешайте приправы, масло, соевый соус и уксус в маленькой миске.
- Поместите стейк в большой герметичный полиэтиленовый пакет; добавьте маринад. Охладите 30 минут. Уберите излишки маринада.
- Стейк жарьте на гриле на среднем-высоком огне от 6 до 8 минут с каждой стороны или до желаемой готовности.
ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ (за порцию)
Калории
242
Общий жир
14 г
Холестерин
73 мг
Натрий
688 мг
Углеводы
4 г
Волокно
0 г
Белок
25 г
Ингредиенты
- 3 столовые ложки корейской приправы для барбекю из просто азиатского вкуса азиатских приправ
- 1/4 стакана растительного масла
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки белого уксуса
- 2 фунта стейка из вырезки
Калорийность
Калории
242
Общий жир
14 г
Холестерин
73 мг
Натрий
688 мг
Углеводы
4 г
Волокно
0 г
Белок
25 г